وزنت رو هوشمندانه مدیریت کن
وزنت یک اپلیکیشن سریع و لوکال-فرست برای ثبت کالری، وزن و برنامه غذایی است. با پایگاه داده اختصاصی غذاهای ایرانی، هر ثبت در کسری از ثانیه انجام میشود؛ بدون تأخیر، بدون نیاز دائم به اینترنت.
امروز، سهشنبه
خلاصه روزانه
ثبت سریع
سرعت لوکال-فرست
تمام دادههای شما ابتدا روی دستگاه ذخیره میشود؛ بدون افت سرعت و بدون انتظار برای پاسخ سرور.
پایگاه داده غذایی ایرانی
بیش از پنجهزار غذا و ماده غذایی رایج در آشپزی ایرانی، با مقادیر تغذیهای دقیق.
حریم خصوصی کامل
اطلاعات بدنی و سلامتی شما هرگز فروخته یا با شخص ثالثی به اشتراک گذاشته نمیشود.
همگامسازی هوشمند
وقتی به اینترنت وصل میشوید، همگامسازی بهطور خودکار و بیصدا در پسزمینه انجام میشود.
محاسبهگر هوشمند متابولیسم
اطلاعات بدنی خود را وارد کنید تا کالری، ماکرونوترینت و آب مورد نیاز روزانهتان را دقیق و آنی محاسبه کنیم.
متابولیسم پایه (BMR)
کالری
مصرف روزانه (TDEE)
کالری
هدف کالری روزانه شما
کالری در روز
روند وزن خود را دنبال کن
پیشرفت تا هدف
هدف: کیلوگرم
رژیم کاهش وزن ۷ روزه
میانگین ۱۸۰۰ کالری در روز، متعادل و متناسب با ذائقه ایرانی.
سوالات متداول
نه. وزنت بهصورت لوکال-فرست طراحی شده؛ یعنی ثبت وزن، کالری و برنامه غذایی حتی بدون اینترنت هم بهسرعت انجام میشود. وقتی دوباره آنلاین شوید، دادهها بیصدا و خودکار همگامسازی میشوند.
بله، وزنت با بیش از پنجهزار قلم غذا و ماده غذایی رایج در آشپزی ایرانی ساخته شده؛ از نان سنگک و قورمهسبزی تا آشرشته و کباب، همه با مقادیر تغذیهای دقیق.
بر اساس اطلاعاتی که در محاسبهگر هوشمند وارد میکنید (سن، قد، وزن، سطح فعالیت و هدف)، وزنت کالری و ماکرونوترینتهای مناسب شما را محاسبه کرده و برنامه غذایی را متناسب با آن پیشنهاد میدهد.
قطعاً. اگر غذایی در پایگاه داده پیدا نکردید، میتوانید آن را با مقادیر تغذیهای دلخواه ثبت کنید تا برای دفعات بعد هم در دسترس باشد.
نسخه پایه وزنت بهطور کامل رایگان است. امکانات پیشرفته مثل تحلیل روند بلندمدت و برنامههای غذایی اختصاصی نیز در طرح ویژه در دسترس خواهند بود.